Стоматологические советы
- Чистите зубы два раза в день;
- Чистить не менее 2 минут;
- Не чистите слишком сильно;
- Чистите свой язык и полость рта;
- Используйте зубную нить ежедневно;
- Заменяйте зубную щетку каждые 3 месяца;
- Ограничьте продукты с большим количеством сахара;
- Избегайте чистки зубов по крайней мере 30 минут после кислой пищи;
- Регулярно посещайте стоматолога;
- Используйте достаточно, но не слишком много зубной пасты.
Чтобы держать ваши зубы чистыми и здоровыми!